#TipsCellasene para comer sano [ Página 2 ]
Intercambio de alimentos II
Cuando elegimos que comer siempre hay una mejor alternativa a los alimentos menos saludables, que nos hacen tomar mejores decisiones día a día. A veces subestimamos los pequeños cambios, pero son ellos los que nos ayudan a alcanzar esa gran meta.
Nutrición
Intercambio de alimentos I
Muchos alimentos que amamos no son sumamente saludables, pero las esperanzas nunca se pierden ya que existen muchas alternativas sanas que nos pueden ayudar a llegar a los resultados que queremos lograr:
Nutrición
Claves para disfrutar las comidas sin ansiedad
Hay momentos en el día que en lo único que pensamos es en comer, como cuando salimos de trabajar y corremos a la heladera a picar lo primero que vemos o cuando nos ponemos nerviosas y sentimos la necesidad de comer algo dulce.
Nutrición
Eliminar el pan de tu dieta no te va a hacer adelgazar más
Siempre que comenzamos una dieta lo primero que eliminamos son las harinas ya que muchas veces están vistas como si fuera un veneno.
Nutrición
Mitos falsos sobre la alimentación
Entorno a la alimentación escuchamos muchas frases y consejos.. ¿cuáles son ciertos y cuáles mitos para lograr una alimentación saludable ?
Nutrición
¿Mito o realidad? ¿Beber agua con limón o vinagre adelgaza?
Infinitamente se ha hablado de los beneficios milagrosos para adelgazar tomando agua con limón o vinagre en ayunas. Muchas mujeres famosas han confesado que este es su secreto de belleza mejor guardado.
Nutrición
Los beneficios de la tan popular kombucha
Cada vez más se escucha hablar de esta nueva bebida fit y todas queremos saber que es! Es muy popular en otros países como Estados unidos y entre las influencers porque además de ser adictiva es sumamente sana.
Nutrición
Infusiones frías para el verano
¿Te gusta las infusiones pero con el calor ni se te ocurre tomarte un té?
Nutrición
Desayunos saludables para tener en cuenta
Muchas veces nos despertamos con el tiempo justo para salir corriendo a comenzar nuestro día plagado de tareas y nos olvidamos de la importancia del desayuno. En espacio Cellasene te acercamos algunos tips basicos para desayunar sano y facil.
Nutrición
Recetas dulces y saludables para las fiestas
Las fiestas de fin de año se convierten en nuestro enemigo principal para adelzar y cuidar nuestra silueta y llegar espléndida al verano. Pero en esta ocación queremos romper estos tabúes y decirles que sí podemos comer rico y al mismo tiempo san
Nutrición