¿Sientes las piernas cansadas? ¿Observas hinchazón constante?

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS CLAVES EN NUESTRAS PIERNAS CUANDO HABLAMOS DE CELULITIS? 

Todas en algún momento sentimos esa sensación de cansancio o pesadez en las ​piernas después de un día largo, de hecho 8 de cada 10 mujeres argentinas ​afirma, que al final del día siente sus piernas cansadas, hinchadas, o pesadas por ​distintos motivos. Este síntoma deriva en arañitas, várices y hasta edemas.

Las piernas pesadas o cansadas se dan principalmente como consecuencia de ​una retención de líquido y una mala circulación afectada por el sedentarismo, ​permanecer mucho tiempo de pie, ropa ajustada, zapatos muy altos, sobrepeso, ​calor o presión atmosférica. Es decir, una cosa es tener las piernas cansadas por el ejercicio físico y otra, muy distinta, por que el sistema circulatorio o linfático no está trabajando bien llevando oxígeno a las extremidades y a por otro lado recogiendo los desechos para eliminarlos.

¿Cómo detectamos que estamos padeciendo esta clase de malestares? 

Notamos ​nuestras piernas hinchadas. Sentimos las piernas más pesadas de lo habitual. ​Experimentamos adormecimiento en las piernas u hormigueo. Sentimos dolor y ​picazón en las piernas. Para poder calmar estos síntomas aplicamos frío en las ​zonas afectadas. Comienzan a aparecer calambres nocturnos o diurnos.

La pesadez en las piernas es un problema que afecta a un gran número de la ​población y habitualmente es ignorado. Para mantener las piernas saludables es ​importante mantener una buena circulación.

Lamentablemente el calor de las épocas de verano provoca que nuestros vasos ​sanguíneos se resistan, provocando una insuficiencia venosa en los miembros ​inferiores, pero las altas temperaturas no deben desanimarnos. Es importante ​mantener nuestras piernas en movimiento. Si tu trabajo exige que pases mucho ​tiempo del día sentada o parada, intenta hacer una pequeña caminata cada hora ​para fomentar la circulación.

Con Cellasene te invitamos a escuchar a tus piernas y darles el descanso que ​tanto merecen.

TIPS DE POSTURAS PARA COMBATIR LA CELULITIS

Te compartimos algunos consejos que te ayudarán a prevenir estos malestares ​en el día a día. Por supuesto, si los síntomas persisten a largo plazo te ​recomendamos probar el tratamiento Cellasene Gold y los resultados que ​obtendrás serán sorprendentes.

AL SENTARTE

A pesar de ser una postura muy vinculada a la comodidad y femineidad, debemos ​tener en cuenta que cruzar las piernas, puede reducir la circulación de sangre y ​por lo tanto generar mayores indicios de celulitis, y más si tenemos en cuenta ​que es un hábito que frecuentamos en el día a día, ya sea en la oficina o ​cualquier situación que amerite estar sentada mucho tiempo.

Entonces... ¿Qué postura me conviene?

Desde Cellasene te recomendamos mantener la columna lo más recta posible, ​intenta mantener el abdomen apretado, los hombros abajo, intentando apoyar los ​pies sobre un banquito para evitar que los muslos se presionen mucho sobre el ​asiento y así lograr una circulación más fluida.

AL DORMIR

Muchas veces leemos o escuchamos sobre los numerosos beneficios que ​podemos tener al dormir bien. Pero dormir bien no sólo significa alcanzar las ​famosas 8 horas recomendadas, sino que también implica adoptar una posición ​adecuada en la cama para mejorar la calidad del sueño.

Aunque no lo creas, hay posiciones, como dormir boca arriba con las piernas ​estiradas (o dormir en tabla), que pueden aumentar nuestras posibilidades de ​tener celulitis ya que afectan la circulación de la sangre en las piernas.

Desde Cellasene, recomendamos que te acuestes de costado (preferentemente ​del lado izquierdo), con una almohada entre o debajo de las piernas, para que ​fluya mejor la sangre.

¿Estás en la búsqueda de una solución con resultados reales?

Anímate a probar nuestro tratamiento, puedes acceder a él fácilmente a través de una extensa red de farmacias. Si te queda alguna duda, comunícate con nosotros, estamos listos para asesorarte.