Fitness para adelgazar y tener un cuerpo sano [ Página 3 ]
Rutina para mejorar el tono muscular de las piernas
Gustavo Varela, Estos son ejercicios básicos para mejorar el tono muscular de las piernas. Es recomendable hacerlos con una rutina diaria y aumentando la exigencia a medida que transcurra el tiempo de entrenamiento. ¡Es muy fácil de hacer! y logran con esto un muy buen resultado en la estructura muscular de sus piernas ...
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Tips para correr en invierno
¿Correr mejora o empeora la celulitis? Correr es un excelente ejercicio cardiovascular que mejora la circulación sanguínea, el secreto de unas piernas bellas y sanas. No hay evidencia científica que confirme que correr genere celulitis. Por lo contario, es una excelente forma de combatir el sedentarismo, un factor pri...
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Cellasene y Sport Club Mujer
Con motivo del comienzo del verano, el pasado lunes 1/12, Cellasene® organizó una charla en el gimnasio Sport Club Mujer para brindar las claves para lucir la figura con confianza. En un desayuno distendido y saludable, se aclararon los mitos acerca de la celulitis y se explicó por qué el 90% de las mujeres la padecem...
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