Consejos Cellasene [ Página 3 ]
Cremas anti-celulíticas, el mito más popular
Te contamos en nuestro Espacio Cellasene porquá las cremas anti-celulíticas no funcionan, y lo que te recomendamos para poder potenciar los resultados de un cuerpo fit.
Celulitis
¿Por qué nadar nos da hambre?
La natación es un deporte súper completo que trabaja todos los músculos en simultáneo y genera un gasto energético muy alto gracias a la densidad del agua que hace que los movimientos sean más intensos. Normalmente cuando finalizamos la actividad sentimos
Fitness
Deportes que podemos practicar en las vacaciones
Cuando nos vamos de vacaciones solemos abandonar nuestra rutina de alimentación, deporte y horarios. Pasamos los días en la playa, sierra o ciudad que hayamos elegido, descansando, comiendo y olvidándonos de todo lo que hicimos para lograr
Fitness
Beneficios de los deportes acuáticos
Llega el verano y salir a correr con 30 grados no es muy buena idea, por eso, los deportes acuáticos son la mejor opción en verano. Este momento del año es óptimo para beneficiarse de todo lo que nos ofrecen estos tipos de ejercicios.
Fitness
Nutrientes para conseguir un súper pelo
El pelo es el marco de la cara y para todas es muy importante tenerlo sano y fuerte. Por eso, además de cuidarlo por fuera, debemos hacerlo por dentro con una nutrición adecuada.
Nutrición
Snacks perfectos para el verano
En las vacaciones cuando pasamos todo el día en la playa o la pileta es normal que nos de hambre y queramos picar algo.
Nutrición
Cómo hacemos para no engordar en las vacaciones
Está claro que cuando nos vamos de viaje la comida también es parte de la experiencia y las tentaciones gastronómicas son abundantes.
Belleza
Como afecta a nuestra piel lo que comemos en navidad y año nuevo
Llega Diciembre y con él las despedidas de año además los dos grandes eventos, Navidad y año nuevo. Lo característico de esta época es que predominan los excesos de comida y bebida que nos pasan factura en Enero. Además de los kilos de más,
Nutrición
Como sobrevivir a las comidas Navideñas
Todos sabemos que la gastronomía está presente en cada encuentro social y en la mesa de navidad su papel es principal.
Nutrición
Alimentos antiage que no pueden faltar en tu dieta
Todas tenemos una rutina beauty y sabemos cuáles son nuestros aliados para vernos esplendidas pero, con la alimentación nos pasa lo mismo?
Belleza